改善生活习惯：出现严重的唇毛和熬夜有很大的关系。因为人体是一个自我调节的“机器”。生活每天按照一定的规律去做就能自我调整。唇毛的出现也就是汗毛增多和激素紊乱有关，如果不按照规律生活就会导致人体不能调整紊乱的激素，从而出现汗毛变多的现象。有的体现在脸上变成胡子或者脸毛，有的体现在手臂和其他部位。