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荷兰豆炒菜花的烹饪方法
时长：00:00更新时间：2022-04-02 22:15:37
1、材料：荷兰豆100克、香菇2朵、菜花1小块、木耳1朵、葱、姜、盐、味精、蚝油。 2、荷兰豆洗净，择去筋，一切为二；香菇泡发，洗净，切块；菜花洗净，撕成小朵，放开水里焯一下，投凉水里；木耳泡发，洗净，撕成小块。3、热锅，放葱姜爆香，捞出。4、放荷兰豆，香菇大火翻炒几下。5、再放菜花、木耳，蚝油、盐，翻炒均匀，撒上味精装盘。
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荷兰豆炒菜花的烹饪方法相关信息
荷兰豆炒菜花的烹饪方法相关问答

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  • 怎么炒荷兰豆才好吃?

    1、准备好荷兰豆和蒜米，辣椒酱2、荷兰豆去掉豆荚两侧的茎3、蒜米去皮后切碎4、小锅烧开水，放入5克油和2克盐，倒入洗干净的荷兰豆5、荷兰豆在开水里烫到断生变色后捞出6、荷兰豆过凉水能保持颜色不变，口感清脆7...

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    荷兰豆要炒5~6分钟，颜色转为深绿色才是熟，有菜包裹着豆的清香。荷兰豆属于豆类，含有大量的皂甙和血球凝集素的。食用时若没有熟透，则会发生中毒。为防止中毒发生，荷兰豆应煮熟，可用沸水焯透或热油煸，直至变色熟透，...

  • 清炒荷兰豆的做法是?

    第一步：荷兰豆择去两头，洗净备用；第二步：小碗中放盐、糖和蒜末；第三步：倒少许清水，放一点淀粉调匀备用；第四步：锅中倒水烧开，放少许油和盐；第五步：将荷兰豆放进去焯一下捞出，半分钟左右；第六步：锅洗净...

  • 怎么炒荷兰豆好吃窍门

    4、最后加一点点糖、鸡粉，提提鲜，翻炒均匀，就可以出锅啦。•这样炒出来的荷兰豆又香又脆，试试吧。小贴士：荷兰豆焯水时一定加入一点点的油，这样炒出来的颜色会比较好看。炒荷兰豆一定要先放盐，这样味道会更...
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