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家常菜韭菜炒鱿鱼做法
时长：00:00更新时间：2022-04-02 22:17:26
1、主料：鱿鱼500克。 2、辅料：韭菜20克，辣椒（青，尖）100克，辣椒（红，尖）100克。 3、调料：大蒜（白皮）10克，姜5克，植物油60克，酱油5克，料酒10克，盐3克。 4、韭菜、辣椒分别洗净。 5、把韭菜切成段。 6、辣椒切成圈圈。 7、蒜拍扁切丁，姜切片。 8、切开鱿鱼抽去里面的骨头和内脏，从鱿鱼须处挤出圆圆的牙扔掉。 9、洗净鱿鱼后切成两半，在内面切交叉花纹后，再切成块。
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家常菜韭菜炒鱿鱼做法相关信息
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    韭菜的十种家常做法如下：一、韭菜炒鱿鱼食材：韭菜、鱿鱼、大葱、姜、大蒜、食用油、酱油、精盐、甜面酱。做法：1、韭菜洗净切成段，葱、姜、蒜切碎。2、锅中烧水，水开放入鱿鱼焯烫一下。3、然后将鱿鱼切成段。4、锅...

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    1、将整条新鲜鱿鱼从侧面用刀剖开，在案板上展平;鱿鱼须和鱿鱼肉分开放在配有白醋、料酒及少量盐的水中浸泡20分钟;2、去掉骨、内脏和杂物，用刀将内膜刮一遍，去掉附着物和粘液;3、翻过来将深色的外膜小心撕去;4、把...

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    01、韭香炒鱿鱼韭菜炒鱿鱼，是一道特色的潮汕家常菜，鱿鱼的爽脆鲜香搭配韭菜花的丝丝甜味，吃一口让你鲜掉眉毛。做法也很简单那，香煎鱿鱼处理干净，然后打上花刀加入少许料酒腌制片刻，接着放入热水中焯烫弯曲成卷即可，...

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