梦见在那个环境中你感到身心愉悦，无比轻松，则是机体对愉快经历的一种重现，是机体的自我放松。倘若是后者，则是对过去焦虑的一种释放。无论是哪种情况，都是机体的一种有利的自我调节。做这样的梦，经常是白天或是睡着时，某些外部环境的细微刺激形成的信号，在梦里被放大，于是唤起了埋藏在潜意识中的某段重要的记忆。