身体火气旺盛,可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火类,鸡汤、鱼头豆腐汤、菜干汤、冬瓜龙骨汤都是比较适合春季喝的。一、猪肚马蹄汤。1.将猪肚用盐洗净。2.选择质地坚硬及重手的荸荠,并去皮。3.将荸荠与猪肚、排骨...
功效:春季湿气重,此汤可清热祛湿,健脾开胃。9、番茄芦笋紫菜汤材料:紫菜6片,扁尖80克,芦笋240克,番茄2个,味粉、盐、酱油、麻油、上汤各适量。做法:鲜笋、番茄洗净切好。扁尖发好、洗净、撕开,再切长段。紫菜...
8、苋菜肉片汤。春季的青苋菜比红色苋菜味佳,烹调后菜滑汤鲜,以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开,加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻,煮苋菜略多加点油,会使其更油滑可口。9、瑶柱粉肠汤。选购猪粉肠时...
1、玉米淮山海参汤。这个汤品能够健脾补肾、滋润养颜,非常适合大家在干燥之际食用。做的时候需要准备300克猪展、2条冰冻海参、2根玉米、30克淮山、2片生姜以及8小碗水。海参需要提前进行解冻,然后将其洗净切成段焯一遍水,...
春季喝什么汤最好1第一、泥鳅汤准备好泥鳅、生姜、黄芪、红枣以及淮山等等材料和适量的油盐,将泥鳅处理好并且把黄芪等等材料装在袋子里面扎紧口子,把泥鳅和生姜放进锅里面,加入清水先用大火烧开,然后用小火来熬煮,...
1、冬虫草炖水鸭汤具有滋肺补肾,护肝养颜的功效。同时还可以增强人的免疫力、抵抗力。尤为适合春季。尤其适合中老年人用来提高体质。增强抵抗力。2、芝麻益肤汤芝麻的功效大家都比较熟悉,能改善乌黑发色,同时还能滋润皮肤...
1、春季适合喝老鸭笋汤材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。做法:将老鸭洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝。将所有原料一同放入煲...
春天养生最佳汤谱1、南杏猪肺汤材料:南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。做法:南杏北杏去皮、尖,猪肺洗净切成小块,用少许食油在铁镬中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在沙锅内,煲1~2小时,即可食用。功效:可...
春天适合炖什么汤1、山楂决明瘦身汤:功效:清肝火、通便秘、减肥、健脾胃(高血压、高血脂、便秘的人最应该喝)材料:瘦猪肉三两、山楂一两、草决明(决明子)一两、糖一茶匙、盐适量。作法:(1)瘦猪肉洗净切片,飞水。(2)山...
春季细雨纷纷,湿气会偏重,春季养生为一年之本。下面我给大家推荐几款适合春季喝的汤,可以去除湿气还可以养颜养胃。春季养生汤薏仁猪脚汤功效:健脾益胃、利湿、壮腰膝材料:薏仁30g,干净猪脚一只约半斤制法:薏仁碾碎...