随着现代社会竞争的激烈，职场上压力增大，好多上班族都出现了黑色星期一症状是一种常见的职业病，主要表现为：1，身体不适感：眼窝深陷，睡眼惺忪，头重乏力，哈欠连天。2，精神恍惚，萎靡不振，甚至手足无措。3，思维迟钝，注意力不能集中，工作效率底。