3.在使用电热毯期间，一定要注意多喝水。4.电热毯的温度不宜调得过高，一般35℃左右可以防止身体脱水导致的上火。5.在房间内放置加湿器或者简单放一盆水来提高室内湿度，对防止上火也会有一定的作用。6.一旦出现上火的症状，...
电热毯的正确使用方法就是睡前打开，睡觉的时候把电热毯关上。除此之外，要想知道睡电热毯上火怎么办，就得注意饮食了。冬天睡电热毯容易上火可以早晨起来喝一杯温开水，为身体补充一些水分。同时，在平时的饮食中，多吃降火食物...
为了避免睡电热毯后上火，每次使用电热毯的时候，先在睡前一个小时打开，睡觉的时候就要将电热毯关掉，不要继续开着机器。使用电热毯之后记得要多喝水，帮助身体多补充水分，或多吃些有助于降火的食物等，可以有效减少上火迹象。...
在这种情况下应当多喝温开水，这样可以补充身体所需的水分，从而减缓身体上火的问题。在这种情况下，使用者在使用电热毯时应当在电热毯的表面铺一层被子，这样可以起到隔热的作用，也可以减少电热毯对身体的辐射，在减少热量的...
尽量把电热毯的挡调低一些，还有注意补水，经常吃一些下火的水果，等等应该问题不大了。
如何避免：1、通电时间不宜过长，睡前通电加热，上床入睡时要关掉电源，千万不能通宵使用。2、有过敏反应的人不要用电热毯。3、经常使用电热毯，要多喝水。4、电热毯不要与人体直接接触，应在上面铺一层毛毯或被单。
最好的方法是，在上床睡觉前，用电热毯预热，等到被窝暖和了，再进被窝，自己也暖和了就可以关掉电源了，一般半小时左右就够了，被子都能保温，自身也有体温，不要担心在关掉电源后会感到寒冷。经常使用电热毯的人容易干燥上火...
一是因为整晚开着电热毯，很容易上火，二是因为整晚开着电热毯，万一电热毯的质量出现什么问题，会威胁到你的生命。想要整晚开着电热毯，就一定在买电热毯的时候把好质量关，开的时候把温度放在恒温上，以保证温度适宜即可。...
二、呼吸道感染：在正常情况下，人体主要是通过呼吸和皮肤来散热的，使用电热毯后，被窝里的温度比较高，室内温度较低。这样一来，造成了里热外冷的状况，鼻、咽、气管、支气管等上呼吸道黏膜的毛细血管正处于扩张状态，呼吸...
另外如果是湿热体质人群的话，是不建议睡电热毯的，因为这会导致身体内热加重。3电热毯怎么用不容易上火多喝水睡觉时使用电热毯会加速体内水分蒸发，当身体缺水就容易上火，所以建议白天要多喝水，及时给身体补充水分...
