青春期长高的比较慢怎么办

来源：懂视网责编：小OO 时间：2022-04-03 16:06:59

1、身体的生长发育是有阶段性的。有的人发育早，有的人发育晚。是不一样的。另外还与遗传因素有着密切的联系。所以请你不要过度担心。2、除了锻炼（如游泳、跳绳等），还应加强营养，营养多样化，不挑食，睡前可以一杯高钙奶；睡眠要充足，不能熬夜。

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导读1、身体的生长发育是有阶段性的。有的人发育早，有的人发育晚。是不一样的。另外还与遗传因素有着密切的联系。所以请你不要过度担心。2、除了锻炼（如游泳、跳绳等），还应加强营养，营养多样化，不挑食，睡前可以一杯高钙奶；睡眠要充足，不能熬夜。

1、身体的生长发育是有阶段性的。有的人发育早，有的人发育晚。是不一样的。另外还与遗传因素有着密切的联系。所以请你不要过度担心。

2、除了锻炼（如游泳、跳绳等），还应加强营养，营养多样化，不挑食，睡前可以一杯高钙奶；睡眠要充足，不能熬夜。

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