龙眼和桂圆的区别在哪

来源：懂视网责编：小采时间：2020-11-28 07:55:50

龙眼和桂圆的区别在哪

龙眼的汁水多，但是桂圆是晒干的，龙眼的糖类多，营养价值丰富，桂圆就是和其他食物一起煲汤，营养价值也是非常高，龙眼只有旺季才有，桂圆储存时间就很长，一年四季都有，而且桂圆比龙眼贵。

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导读龙眼的汁水多，但是桂圆是晒干的，龙眼的糖类多，营养价值丰富，桂圆就是和其他食物一起煲汤，营养价值也是非常高，龙眼只有旺季才有，桂圆储存时间就很长，一年四季都有，而且桂圆比龙眼贵。

龙眼是我们都喜欢吃的一种水果，它甘甜可口，汁水还特别多，除了龙眼，我们肯定还知道另外一种水果，那就是桂圆，其实龙眼和桂圆是一种东西，既然这两个是同一种东西，那么我们我们叫法又不相同，那么你就会问了，龙眼和桂圆有什么区别呢？

首先是口味的不同，龙眼是直接买的水果，我们可以直接食用，果肉晶莹剔透，和荔枝有很多相似之处，汁水丰富，让人一口就想吃下去，在夏天吃龙眼也是止渴解暑的良品，但是桂圆就是没有水分，它的水分已经被晒干，口感相比龙眼就会干很多，虽然没有了水分，但是桂圆的口感是那种特别甜的。

然后就是它们功效的不同，龙眼的营养价值丰富，富含多种糖类和营养物质，可以促进血红蛋白的再生，据研究表明，龙眼还可以增加记忆，消除疲劳等等功效，桂圆我们一般都是拿出熬汤，一般不是直接食用，因为没有什么水分，直接吃就会觉得有一些干，但是如果用桂圆来和其他食物一种熬制，对人的身体也是有极大的好处，它可以帮助我们预防很多的疾病，也是一味很好的中药。