猕猴桃怎么剥最方便

来源：懂视网责编：小采时间：2020-06-11 15:46:13

猕猴桃怎么剥最方便

徒手剥猕猴桃可以从猕猴桃顶部剥一个口顺着口子慢慢剥，把果皮剥掉即可，还可以用刀把猕猴桃两端切到果肉，然后用勺子沿着果皮果肉之间转一圈即可，也可以用刀把猕猴桃切成一半，再拿勺子把果肉挖出来即可。

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导读徒手剥猕猴桃可以从猕猴桃顶部剥一个口顺着口子慢慢剥，把果皮剥掉即可，还可以用刀把猕猴桃两端切到果肉，然后用勺子沿着果皮果肉之间转一圈即可，也可以用刀把猕猴桃切成一半，再拿勺子把果肉挖出来即可。

猕猴桃基本是女性的最爱啊，不仅有丰富的维生素C和维生素E，还可以美白肌肤，消除暗疮，抗氧化等。它的功效可谓是多，还可以预防白内障，增强强化自己的免疫系统，促进伤口的愈合。如果肠胃不是很好的人，可以多吃猕猴桃，它可以加快你的新陈代谢，帮你快速清除体内堆积的毒素，促进肠道的乳化，然后达到润肠通便的作用。最重要的一点，猕猴桃还可以预防癌症，抑制癌症基因的突变。但是猕猴桃的皮确实有点难剥，那小编就来教大家怎么徒手剥猕猴桃：

第一种方法：如果你没有剥猕猴桃的工具要徒手剥猕猴桃的话，可以先挑选一些已经完全熟了、肉质软嫩的猕猴桃出来，然后拿在手上，先从一个顶端剥一个口，再顺着那道口慢慢往下剥，就可以把猕猴桃果皮完整剥下来了。如果怕皮肤比较敏感，可以戴手套剥。