鹌鹑蛋煮好的怎么保存

来源：懂视网责编：小采时间：2020-08-23 12:13:36

鹌鹑蛋煮好的怎么保存

保存煮好的鹌鹑蛋可以将鹌鹑蛋洗净后放入水中，然后加入适量的盐和佐料煮熟，放凉后连汤带水放入保鲜盒中再放入冰箱，等吃时用干净筷子夹出即可，或者直接把煮熟的鹌鹑蛋放在常温下进行保存，但需要尽快食用。

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导读保存煮好的鹌鹑蛋可以将鹌鹑蛋洗净后放入水中，然后加入适量的盐和佐料煮熟，放凉后连汤带水放入保鲜盒中再放入冰箱，等吃时用干净筷子夹出即可，或者直接把煮熟的鹌鹑蛋放在常温下进行保存，但需要尽快食用。

鹌鹑蛋相信大家一定都比较熟悉，虽然它体积小但它的营养价值非常丰富，而且它还含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，并且具有健脑的作用，是人脑中不可或缺的神经营养成分，同时鹌鹑蛋它还可以缓解失眠症状，对于工作压力大的人吃一些鹌鹑蛋能够有效缓解失眠和神经衰弱以及夜长梦多等病症。所以这也是很多人吃鹌鹑蛋的原因，那我们一般吃鹌鹑蛋都是吃煮好了的鹌鹑蛋，如果我们自己在家已经煮好了鹌鹑蛋想要保存的话应该如何进行保存呢？接下来就为大家来支支招。

方法一：

可以先用冷水泡几分钟鹌鹑蛋，这样煮时就不会裂开，然后我们加入一点食盐，在水开后煮3-4分钟就可以了。把鹌鹑捞到水里再泡一会，可以防止余温把蛋变老同时不粘壳。已经煮熟了的鹌鹑蛋我们可以将鹌鹑蛋洗净后放入水中，然后加入适量的盐和佐料煮熟，放凉后连汤带水放入保鲜盒中再放入冰箱，等我们吃时用干净筷子夹出即可。