家里没牙刷怎么刷牙

来源：懂视网责编：小采时间：2021-08-16 11:35:36

以用牙线刷牙为例，操作方法：1、取出一节合适长度的牙线。2、牙线两端分别在左右手的中指上绕一圈。3、用拇指和食指抵住牙线中间，然后放入牙齿里，用像拉锯子的动作清洁牙齿，动作不要太大。4、最后用清水清洁一下口腔即可。

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导读以用牙线刷牙为例，操作方法：1、取出一节合适长度的牙线。2、牙线两端分别在左右手的中指上绕一圈。3、用拇指和食指抵住牙线中间，然后放入牙齿里，用像拉锯子的动作清洁牙齿，动作不要太大。4、最后用清水清洁一下口腔即可。

没有牙刷可以通过牙线、漱口水、棉签等方法刷牙，以用牙线刷牙为例，操作方法如下：

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标签：如何刷牙牙刷