山药怎么做不发黑

来源：懂视网责编：小采时间：2020-06-21 05:54:03

山药怎么做不发黑

首先把山药的外皮清洗干净，切成一大段一大段的放进热水中浸泡，等时间到了拿出山药，之后用刀进行刨皮，这时候的皮很轻易就被刨下来，最后切成自己喜欢的形状进行烹饪即可。

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导读首先把山药的外皮清洗干净，切成一大段一大段的放进热水中浸泡，等时间到了拿出山药，之后用刀进行刨皮，这时候的皮很轻易就被刨下来，最后切成自己喜欢的形状进行烹饪即可。

山药对我们来说是很常见的一种东西，我们日常生活中大多数都是用来煮着吃的，煲汤也是非常鲜香。山药对我们的身体也是有很大的好处，这对男少老少都有各自的好处，对女性来说，山药可以益气补血，还可以治手脚发凉，对男性来说，可以在疲劳的工作中打起精神和提高精力，对儿童来说，它可以治小孩子的腹泻，还有强大的消化功能，它还有对老人的好处，山药可以预防感冒，健胃消食，更好的能增强老人的免疫力。虽然山药是很多人都爱吃的东西，但是山药上面的胡须太多了，很难清洗，而且山药还会是黏黏的不好处理，那么我们该怎么清洗才能洗的干净呢？

第一步：首先把山药的外皮用清水清洗干净，然后把山药切成一大段一大段的。