如果保险公司不承认我的索赔，该如何证明我的损失？

法律分析：当保险公司拒绝赔偿时，索赔人可以通过提供充分的证据来证明其受到的损失。保险合同的条款也会对理赔的证据要求做出规定。

法律依据：

1.《保险法》第三十九条：被保险人或其继承人认为保险人应当负责赔偿的，可以向保险人提出理赔申请，保险人应当及时处理。

2.《保险法》第四十三条：保险人应当在接到保险金给付申请后十五日内作出核定，并给付保险金。

3.《保险法》第四十四条：保险人对被保险人提出的保险金给付申请，应当要求被保险人提供必要的证明和资料，并应当在其提供齐全证明和资料之日起三十日内作出核定。

总之，索赔人应当努力收集证据，如医疗记录、警方报告、物品损坏清单等，证明其受到的损失。同时，要按照保险合同的规定，提供符合要求的证据材料，并确保理赔申请的时效性。

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