想知道怎么嚼烟草？用嘴来打包烟草？或者尝试SKOAL牌口嚼烟，揉烟，湿鼻烟，无烟烟草？这些都是使用无烟烟草的不同形式，这篇文章将会告诉你怎样轻松地实践这些形式。

1、用手打开口嚼烟草的罐子。通过检查烟草的湿润和芳香程度来判断烟草的新鲜度。无烟烟草也可能是袋装的或者包装的。不管怎样，嚼的方法都是一样的。但是，罐头是装无烟烟草最常见的容器。

如果你是初次尝试，那就试试长条的口嚼烟草。这种烟草很容易捏扁，而且很容易在嘴里把它嚼作一团。

2、把罐头压紧。这个步骤不是必需的，但它可以帮助你把无烟烟草压紧，这样就更容易抓起来，并且你可以在同样的体积下吃到更多的烟草。做这个的最简单方法就是把罐头在你的腿上或者桌子上敲几次。

更精致的方法是用你的拇指、中指和无名指抓住罐头，让食指保持放松。快速上下挥动手，让食指自然地敲在罐头上。你食指的敲击会压紧烟草。

3、抓一撮烟草。从一个新的罐头中第一次拿出烟草要比之后更难，但是你必须把你的手指深入到烟草中拉出来一撮。一撮通常指你拇指和食指之间可以抓到的量。如果你是第一次，量越少越好。

4、把这撮烟草放在你的嘴唇和牙龈之间。务必保证烟草是压紧的，以免你嘴里到处是烟草，还可能意外地吞下去了。当你初学的时候，推荐把烟草放在下嘴唇，因为上嘴唇很难固定位置。专业人士可能放在上嘴唇，或者做马蹄铁状（整个下嘴唇放满了）。必要的话用你的舌头压紧烟草，确保它放在正确的位置。

5、等到烟草的汁液流进你的嘴里。为了得到更多的汁液，嘴唇要上下活动。不要嚼，它跟口嚼烟草（比如"红人"牌口嚼烟草）不一样，你不用嚼烟草。不需要真正嚼它，尼古丁就可以通过你的嘴唇被吸收了。你有时要把唾液浸到烟草块中。这是因为有些烟草块会让你的嘴变得像棉花一样干，你会要开始产生唾液来湿润烟草块。

如果你是第一次用这种烟草，你可能会体验到愉快的嗡嗡声或者恶心呕吐。如果你开始出汗，感到不舒服或者头重脚轻，立即把烟草吐掉，因为你可能很快会生病。

6、把汁液吐出来。等到你的嘴里基本上充满了烟草的汁液之后。你可以吐在用过的塑料瓶里。但是，一定要确保在吐了之后把瓶盖盖好，因为可能会洒出来。

你也可以使用一个痰盂或者一个MudJug。MudJug是一个类似痰盂的东西，只是它设计得不会翻倒，因此不会让里面的汁液溢出来。

7、把你没用过的烟草块放在阴凉的地方。冰箱或者冷冻室就挺好的。这可以避免烟草变得干燥。

小提示

注意查看你买的罐头上的日期。商场经常卖给你过期的或者接近过期的烟草。生产日期应该是在一个月以内的，或者保质期还没有过也行。

第一次尝试无烟烟草时，不要用很强劲的烟草，比如Copenhagen and Grizzly牌的。试试SKOAL牌的口嚼烟，或者更便宜的牌子，比如Longhorn或者Husky。这些牌子尼古丁更少并且更不容易使你头晕（嗡嗡叫）。

如果你之后发现你想要更多的嗡嗡叫的感觉（你的身体适应了尼古丁的摄入），你可以在咀嚼中尝试添加剂。在阿拉斯加当地人使用一种从纸白桦树上采摘的菌类的灰，他们叫它“朋克灰”，如果你把这个混合在咀嚼中，你会得到难以想象的嗡嗡声，就像你第一次尝试时的感觉（你可能也会再次有恶心的感觉）。当地人也称它为他们的“爱斯基摩可卡因”。

不要随便地把烟草吐在地板上或者其他地方，有人可能会踩上它。你可以吐在一个容器里。只要有几个随便把烟草吐在地上的懒汉，其他人就很可能想采取措施禁止这种产品的使用了。

冬青味的烟草块和特定品牌的烟草（比如Grizzly，tokers， Longhorn，和 Hawken）会让你产生“鳄鱼唇”，也就是说，使用这种烟草的时候你的牙龈会变皱。

在使用无烟烟草之后喝任何东西都是不舒服的，因为烟草的味道还在你的嘴里。这会让人想刷牙和喝东西。如果可以的话，在喝东西之前喝点水用力漱口。

醉酒头晕的时候不要使用无烟烟草。除非你习惯了这样，否则这会让你生病的。

这篇文章讲的是罐装无烟烟草，袋装的可能会更容易使用一些，因为它们更干净，不需要压紧，大小通常比较合适。

用过无烟烟草之后用水或者其他饮料彻底清洁你的口腔。因为先前使用无烟烟草而轻度恶心，然后又把烟草残渣和烟叶吞进去了，没有什么比这种事情更可怕了。

如果你之后变得习惯于烟草，你可能会开始“吃烟草”，或者吞下烟草的汁液。但是，在你的身体完全适应烟草之前，你这样做的话会生病的。

在你变得更习惯于尼古丁之前不要尝试鼻烟。朋克灰 #爱斯基摩可卡因 #艾奇米，都是能增加你咀嚼快感的其他添加剂。

警告

一旦对烟草上瘾，就很难戒掉了。更多细节请看“如何戒掉无烟烟草”。

无烟烟草可能导致癌症和牙龈疾病。吸烟不是一个安全的选择。

无烟烟草和香烟的尼古丁含量接近并且具有高度成瘾性。最保险的不上瘾的办法就是不要尝试。使用无烟烟草的青少年在今后的人生中更可能变成吸烟者。

口嚼无烟烟草会导致口臭，牙齿变黄或者变褐色，嘴唇破裂或者出血，牙龈萎缩乃至牙齿掉光，以及心脏疾病。严重的话，你甚至可能失去整个下巴。

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