头盔正确佩戴方式讲解

头盔是自行车骑行中最重要的装备，是我们生命安全的保证，但不正确的佩戴方法却不能发挥其应有的作用。那么如何正确佩戴头盔呢？下面一起来看看吧。

穿着步骤：

今天，大多数头盔都配有快速调节带。

1:打开束带。

2:将头盔水平放在头上，慢慢拉紧带子，直到感觉舒服为止。

3:将调节带放在耳朵下面。

4:调整好拉带后，将拉带紧贴在下巴上。

完成上述操作后，确保头盔移动不超过1英寸(1英寸=2.5400厘米)，同时，在松开安全带之前，确保头盔不会脱落。

正确佩戴头盔的注意事项：

1.应该优先考虑前额保护，因为大多数失控和碰撞都是向前的。头盔的前边缘应该压在额头上，前额不应该暴露。

2.选择合适尺寸的头盔，或使用头盔分布的不同厚度的衬垫进行调节，以减小头部与头盔本体之间的间隙；

3.拧紧头盔后部的调节旋钮，让头带施加一定的压力来拧紧头部，并尝试用双手左右转动头盔，最好头盔基本上不能转动。

以上就是关于头盔正确佩戴方式的方法，大家在骑车的时候一定要正确的佩戴好头盔，不然起不到保护作用，希望以上的方法对大家有所帮助。

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