柚子和酸奶能同食吗

因为食物性质的原因，有些东西一起吃对我们人体会有不好的影响，那么酸奶和柚子可以一起吃吗？一起来看看小编今天的分享吧。

柚子可以和酸奶一起吃吗？

柚子可以和酸奶一起吃，柚子和酸奶并不相克，一起吃也就不会产生不好的反应，把柚子和酸奶拌在一起做成水果沙拉，对于减肥人士来说是一个不错的选择，不仅热量低还可以促进消化。

酸奶柚子沙拉怎么做？

1、将柚子果肉剥下来，去掉籽和白丝，放入碗中；

2、将酸奶打开倒在柚子果肉上面拌匀即可食用；

3、还可以加入一些别的水果，比如苹果、草莓等。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

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