普洱茶对存放地点并不挑剔，无论是客厅还是专有空间，只要不受阳光直射，阴凉通风，远离污染或香皂，蚊香，樟脑等气味浓厚的物品即可。需要强调的是，新茶或陈期在30年以内的茶品，其储存环境应该保持通风干爽。

能有效的防止细胞氧化，抵抗衰老，够有效的降脂减肥，对防治高血压，抵抗肝硬化也有一定作用，能够有效的降低高血压和胆固醇，在抗癌防癌方面也有重要影响，但是忌空腹喝普洱、忌喝头遍普洱、忌月经期间喝普洱。

1、洗茶；根据个人喜好，准备白瓷盖碗或者紫砂壶来冲泡普洱熟茶。先用热水烫洗茶具，再放入8g左右的熟普，注入100度沸水，洗茶1-2遍，也可以称为润茶、醒茶，洗去茶叶中的杂质，同时使茶渐渐展开，唤醒茶叶。2、冲泡；洗茶时间控制在3-5秒，不宜久泡。洗完茶便正式开始冲泡，熟普洱茶经过人工渥堆发酵，茶叶耐高温，可以直接用100度沸水浸泡，沿着杯壁环绕注水至八分满，盖上杯盖，静置8-10秒即可出汤。3、品茗；泡好的茶汤先倒入公道杯中，再分别倒进各个品茗杯，待茶温适口即可饮用。普洱熟茶十分耐泡，可以一直饮至汤水味道明显变淡为止，前三泡茶都不需要久泡，控制在10秒以内出汤，从第四泡开始可以适当延长10-20秒的浸泡时间。

1、洗茶。往茶具中倒入热水，烫洗一遍后倒掉。再放入茶叶8g左右，注入100度沸水洗茶，唤醒茶叶的味道，洗去茶叶中的杂质，使茶叶渐渐展开，3-5秒后迅速倒掉茶汤，不能久泡。2、冲泡。熟普洱茶经过人工渥堆发酵，至多可以洗茶2-3次，然后正式冲泡。注入沸水后，8-10秒即可出汤。茶汤倒入公道杯中，再分别倒进各个小茶杯中，待水温合适即可饮用。3、续杯。喝普洱茶可以一直冲泡到汤水无味为止，前三泡茶都不需要坐杯，控制在10-20秒内出汤，以免汤色太浓，口感发涩。从第四泡开始，可以逐渐延长浸泡时间10-20秒。

1、选水：紫砂壶透气性好，保温性佳，适合冲泡普洱熟茶。用水以ph较高的矿泉水为宜，水温宜高不宜低，水温低了茶味会变淡，连续高温的浸泡是继发普洱熟茶陈香的不二法门。2、醒茶：茶饼上撬下来的茶，需要先置于陶罐中一段时间，使其适当接触空气，调整内部含水量。冲泡前敞开壶盖，用热水浇淋壶身，提升茶具温度，利于冲泡是激扬茶香、茶味。3、冲泡：温具后还需要润茶1-2道，投茶5-10g，而后注水冲泡。需要快水猛冲，让茶叶在壶内翻腾激荡，充分与水摩擦，这样能够让茶汤高香。或者让水流在一个点上稳定而缓慢地注入，这样可以让茶汤绵密柔软。

1、煮普洱茶需要3~5分钟时间，适合煮的茶叶有老白茶、老普洱茶、黑茶、高焙火的乌龙茶等。2、其次煮茶的时间不能过长，以3至5分钟为宜，建议煮茶的投茶量减至平时冲泡量的2/3，把水煮至微微冒泡还未沸腾的状态，再把备好的茶放入煮茶器中，沸腾后即可倒出饮用。

熟普洱茶的功效与作用：（1）消食解腻普洱熟茶为后发酵茶，普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，可缓解由于大量使用肉类物质而产生的 油腻，其中咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，缓解油腻，帮助消化。（2）提高免疫力熟普洱茶有茶红素、茶黄素、茶褐素、没食子酸和维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用，更可以预防寒冷季节感冒。（3）减肥瘦身

1、绿茶绿茶的保质期最短，一般来说，常温下保质期在1年左右。当然，如果拥有一个专门储存绿茶的冰箱的话，保质期的时间可以延长到18个月左右。绿茶是不发酵茶，存储要求相对要高一些，新茶一般放置半个月或一个月之后饮用为佳。绿茶的保质期相对其它茶品来说最短，因为没有经过发酵所以需要更高的保存要求。如果保存不当的话可能8、9个月就开始出现枯黄、变味了。2、红茶3、乌龙茶4、白茶5、黑茶6、黄茶7、普洱茶

1、先将盖碗和茶具烫洗干净。2、之后向盖碗投入5g熟普洱茶（茶水比例为1:20左右），然后注入100℃沸水。3、第一泡为醒茶汤不宜饮用，接着再次向盖碗注满沸水，注水后让茶叶浸润5~10秒左右，即可将进行出汤。4、将茶汤滤入公道杯，最后分倒至茶杯进行品饮。