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时长:00:00更新时间:2022-04-04 14:51:22
1、原料:燕麦、小米、红枣、山药、黑芝麻、清水。2、小米燕麦红枣洗净备好。山药去皮洗净切成小块。红枣去核儿掰成小块。所有食材放入破壁机里面。放入适量清水,启动养生糊键。自动完成任务。放入适量白糖拌匀,即可。
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燕麦芝麻小米粥的做法相关信息
燕麦芝麻小米粥的做法相关问答
  • 燕麦米粥怎么做好吃

    问题一:燕麦米粥的做法,燕麦米粥怎么做好吃,燕麦米粥答案:熬制燕麦米粥方法及流程如下:食材:主料燕麦:100g大米:150g小米:100g辅料:水(适量)制作:准备糯米、小米、燕麦片。糯米、燕麦片洗干净,用冷水浸泡30分钟。浸泡后一是容...
  • 燕麦米粥怎么做

    食材准备:燕麦,小米做法步骤:先把材料都清洗干净,然后再倒进锅里加上适量的水,然后再煮上二十分钟,一锅香喷喷的小米燕麦粥就做好了。也可以根据自己的个人喜欢好,加上一些糖类或是不加。小米燕麦粥有“代参汤”之...
  • 燕麦粥的熬法。

    首先就是把一定量的燕麦片清洗干净。先在热水中泡3、4分钟,再放在凉水中泡5分钟,就可以了。当然,热水不能太热,六七分热就可以。不然直接就会把燕麦片烫熟了,做出来的燕麦粥会没有味道。燕麦片洗净之后,放入锅中,...
  • 燕麦小米粥的做法 养生早餐粥

    做法:1.先用电饭煲煮好小米粥。(水可以多放,这样后面加燕麦的时候就不用再加水啦!)2.煮好的小米粥倒入锅中,倒入燕麦,可以加点红枣3.开火煮,边煮边搅防止粘底。煮至燕麦冒小泡沸腾、黏稠即可。因为小米粥本身...
  • 燕麦小米粥的做法

    做法将小米放入沙锅洗一遍浸泡25分钟左右,放入燕麦加适量水煮开后搅拌一下,转小火煲25分钟关火放入枸杞(枸杞要用凉开水冲洗一下),闷5分钟即可。小诀窍小米和燕麦都是不适合长时间高温煮的,这两种材料煮的时间是差不...
  • 燕麦粥的几种做法

    燕麦粥的做法1、燕麦小米粥原料:燕麦全草90克,小米、红糖适量。做法:将小米煮粥,然后加入燕麦全草水煎汁,稍煮加红糖调和即成,顿服或分次服。功效:具有调经、催产的功效,适用于胎产不下。2、燕麦片粥原料:...
  • 燕麦小米粥的做法

    材料主料:燕麦片50g、小米100g;辅料:水适量燕麦小米粥1准备所需要的食材。2将燕麦片提前用水泡。320分钟后将小米洗干净与燕麦片一起放到煮锅里煮。4煮的过程要不断搅拌。以防粘锅。530分钟就煮好了。小...
  • 燕麦片小米粥的做法

    做法一、材料:小米一人量(大约一把就够了),燕麦适量,水,冰糖(看个人喜好可加可不加)1、取合适的小米淘洗干净。2、开小火煮5到7分钟左右(小米粥比较容易煮可自行把握时间)。3、小米煮了5...
  • 燕麦粥怎么做 燕麦和什么搭配熬粥好

    5、加入白糖搅匀,转小火煮1-2分钟即可。6、装入碗中,待其稍冷却后即可食用。7、也可以根据自己的口味,加入其他的食材同煮。2燕麦和什么搭配熬粥好1、五谷杂粮:如大米、小米、玉米、黑芝麻等,这类食物中含...
  • 燕麦小米粥家常做法步骤

    小米洗过分了会营养流失还没香味,燕麦片压扁过,也不能使劲搓洗。如果用熟麦片,就洗好小米再混合麦片。3、水开后下锅,水再开后转小火煮个20—30分钟。电饭锅的话,记得用煮粥功能,不然会溢锅的。
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