孕妇不建议吃海螺，海螺性寒，不适合孕妇食用。孕期食用性寒食物会引起胃部不适，本身脾胃虚寒的准妈妈更要避免食用海螺。海螺属于软体动物，含有丰富蛋白质、维生素A，是人体必需氨基酸、钙、铁等微量元素补充很好的食物。但是，海螺只适合一般人群食用，对高血压、冠心病、肥胖、脂肪肝有很好疗效。