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柠檬的作用和功效
时长：00:00更新时间：2022-04-04 14:53:40
1、鲜柠檬的热量很低，富含柠檬酸，是钾，钙，铁，维生素C和生物类黄酮的上等来源。2、柠檬汁的生物类黄酮大大低于果实，因为其主要是存在于果实的皮和膜中。3、柠檬皮中含有相当的柠檬醛，这是一种与维生素A的作用相对抗的醛，必须确保膳食中维生素A的供给量是足够的，方可吃大量的柠檬皮。4、柠檬富含维生素C和维生素P，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分。
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柠檬的作用和功效相关信息
柠檬的作用和功效相关问答

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    柠檬功效与作用有哪些11、预防坏血病坏血病是人类的高发疾病，并且这种疾病是人体缺乏维生素c而诱发的，以是平常人们多吃一些柠檬，既能吸取富厚维生素c又能防备坏血病产生，由于维生素c又被人们称为抗坏血酸，它是如今...

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