1、酸奶口感酸酸甜甜，而且营养丰富，它里面含有的有益菌可以帮助调节人体肠道的菌落平衡，有助于促进消化和肠道蠕动。香蕉的营养价值也是非常高的，两者一起吃的话它们的营养可以互补，对人体更有好处。 2、酸奶里面含有非常多的乳酸菌，能够帮助排出肠道的宿便，清除体内毒素。酸奶还含有较多的维生素B，有助于体内脂肪的燃烧，对于减肥有非常好的效果。