1、猕猴桃汁富含丰富的维生素以及氨基酸和微量元素如钙、锌等成分，具有补脑的效果，它能够有助于人体的大脑发育，还能够镇定安神，舒缓人们的情绪，还含有极其丰富的水分以及维生素，能够有效地预防上火，具有很好的生津止渴的作用，对口腔溃疡有缓解作用。2、猕猴桃汁可以吸收大量维生素c，可以增进皮肤细胞再生，以防色素在皮肤表层堆叠积淀，也能稳定人们的肤质，加入适量的蜂蜜，清热解毒的功效也很不错。