1)牛奶中含有钾,可使动脉血管壁在血压高时保持稳定,使中风危险减少一半;2)可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅;3)酸牛奶和脱脂乳可增强免疫功能,阻止肿瘤细胞增长;4)酪氨酸能促进快乐激素-血清素的大量增长;5)碘、锌...
1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定,减少中风危险;2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;3、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能,阻止肿瘤细胞增长;4、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;5、...
如题,我想知道:常喝纯牛奶有什么好处和坏处
牛奶中所含有的营养物质比较全面,而且容易被人体消化吸收,所以食用后,可以起到很好的为人体补充营养元素、增强身体抵抗力的作用,是一种最佳的天然滋补食品。2、促进大脑发育牛奶中含有构成大脑神经组织最为重要的物质,所以正在处于生长发...
功效:牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用,喝牛奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛,高血压的患病率也较低,脑血管病的发生率也较少。牛奶中的钙最容易被吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。孕妇应多...
如题,我想知道:喝牛奶对身体有什么好处?
9、常喝牛奶能预防动脉硬化。10、牛奶含钙量高,吸收好。11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。12喝牛奶可帮助减肥.13、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,使皮肤光滑和丰满.牛奶中的纯蛋白含量高,常喝牛奶可美容。14、牛奶...
1、可以减少发生心血管疾病,牛奶中所含有的钾,是人体动脉血管壁在血压趋高条件下维持稳定的必要元素。所以每天饮用牛奶可以将人中风的危险减少50%,并大大降低高血压和心脏病的发病率。2、可以增强体质,经常喝牛奶,它...
如题,我想知道:喝牛奶的好处