1、青椒炒木耳青椒和木耳搭配，营养丰富，味道可口。做这道菜的时候，木耳一定要用冷水充分泡发开，青椒一定要选肉质不肥不厚的，肉质太厚的青椒不容易入味，肉质太薄容易炒干。2、木耳黄瓜炒山药这样搭配清新爽口，开胃...
凉拌木耳、芹菜木耳、鸡蛋炒木耳、腐竹木耳炒肉、香干木耳。1、凉拌木耳凉拌木耳是凉菜菜中的必选之一，因为它口感清脆，爽口开胃，很适合在餐前开胃佐食。包括宵夜饮酒的时候，凉拌木耳也是非常不错的下酒菜。另外，凉拌木...
黑木耳炒鸡肉、淮山、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜都很好吃。1、黑木耳炒鸡胸肉主料：鸡胸肉、黑木耳。辅料：青尖椒、葱姜蒜、生抽、料酒、胡椒粉、适量盐、玉米淀粉、油。鸡胸肉切成薄片，加入生抽、料酒、胡椒粉、适量盐、玉米淀...
二、木耳炒鸡蛋食材：木耳、鸡蛋、葱、姜、蒜、尖椒、盐、生抽、米醋木耳炒鸡蛋的做法：1、泡好的木耳去蒂撕成片，尖椒切成段，葱姜蒜切碎2、碗里打3个鸡蛋，用筷子搅匀后备用3、起锅烧油，先煎鸡蛋，凝固后...
木耳适合与什么炒不适合与什么炒1、木耳与黄瓜：木耳与黄瓜一起搭配着吃，可以起到排毒清理肠胃的作用。2、木耳与红枣：木耳与红枣一起搭配吃，能够利于人体的吸收以及降低血液胆固醇。3、木耳与海螺：木耳中含有很丰富...
木耳炒青椒是绝配，准备好相应食材，按照以下步骤操作即可。准备食材：黑木耳适量、青辣椒适量、油、食用盐。具体步骤如下：1、黑木耳提前用温水给泡发好，洗净对半撕开，沥干多余水分，放入盆中备用。2、青辣椒洗干净，斜刀...
1、金针菜炒木耳【原料】黑木耳、金针菜各50克，熟植物油、精盐、鲜汤各适量。【做法】将黑木耳洗净，去蒂，沥干水；金针菜用水泡软，去蒂，切成段。炒锅上旺火，放植物油烧热，下黑木耳、金针菜炒片刻，放鲜汤、...
木耳和鸡蛋、猪肉、胡萝卜炒最好吃，做法如下：用料：鸡蛋2个、猪瘦肉150克、黑木耳少许、胡萝卜1根、油适量、盐适量、淀粉1小勺。步骤：1、准备食材，黑木耳提前泡发。2、瘦肉切成片，放去盐，料酒，淀粉抓伴均匀，再...
3.木耳汤:助吸收，也有减肥作用。4.黑木耳和许多青菜都能做配菜。可以增加口感，增加食欲。5.黑木耳可以炒鸡蛋、炒西红柿、炒黄瓜、炒白菜、炒青椒、炒西胡、炒肉只要你想到的都可以和黑木耳一起炒，都非常好吃。
木耳和鸡蛋是绝配。鸡蛋的清香和木耳的咀嚼感结合在一起，口感更佳丰富。这道菜的制作相当容易，只需将蛋打散，用油炒一下，加上切好的木耳片，加点谷物酱，大功告成。这不仅烹饪时间短，而且非常适合快速烹饪，早餐或...
