出现腹泻需饮用糖盐水：能够很好的保证人体的体液平衡，不能一次喝太多，避免导致反胃的症状。如果总是处在腹泻的情况下，会让我们的肠胃一直在敏感的状态，食物进入到我们的肠胃中，会引起比较严重的刺激。​在发生上吐下泻的症状，还可以使用按摩的方法缓解腹泻的症状。