生地黄12克,百合30克,枣仁20克,炙远志10克,五味子10克,女贞子10克,旱莲草20克,龙齿10克,珍珠母30克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。方法三:竹茹10克,枳实10克,陈皮10克,法...
哈哈、这是我的拿手,给你一个好方,非常管用:远志15克、灵芝10克、枣仁15克、玉胶屯30克、白芷5克,甘草5克。煮水服,一日服3次,一天一副,很有用的,我是中医,不会随便乱答的,能感谢我就给我加分。
糠皮是禾本科植物稻的颖果经加工而脱下的种皮,也就是大米外面的皮,水稻外面的壳子,糠皮也叫米糠,其中富含各种营养素和生理活性物质。从稻、麦等谷皮上脱下的皮、壳,也就是小麦种子、黑麦种子或其他禾谷的碎裂皮层...
好芝眠含有灵芝、酸枣仁两味镇静安神的中药,对失眠改善效果还不错,可以试试碾压般的存在。灵芝治疗失眠有效吗,对于这个问题,相关人士表示,现代医学研究紫灵芝用于治疗失眠的有效率高达85%以上,煮水喝一般服用一到两个...
治疗失眠的八个小偏方一定要在医生的指导下进行治疗。一,柏子养心丹。如果失眠伴有易于惊醒,胆怯心悸,遇事善惊,气短倦怠,小便清长,舌淡。中药可用柏子养心丹治疗。二,朱砂安神丸。如果失眠,伴有心悸不安,头晕耳鸣,健忘,腰酸梦遗,手...
2酸枣仁:李氏等[11]对生、炒酸枣仁催眠作用的实验研究表明,生、炒酸枣仁水煎剂均有催眠作用,生枣仁催眠作用比炒枣仁起效快。3五味子:付美琴等[14]仿西医晨兴奋、晚镇静,自拟失眠方:(1)五味子30~60g捣烂,水煎...
④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。33,病因⒆?失眠是指睡眠时间不足,或睡得不深、不熟,可分为以下三种:(1)起始失眠:是入睡困难,要到后半夜才能睡着,多由精神紧张、...
失眠1、在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。2、猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。3、麦仁30克,大枣15枚,甘草15克。小麦去皮,与后2味...
1.保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。2.饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。3.药粥...
如题,我想知道:睡不着时怎么办