100克，152大卡热量左右。糖醋鲤鱼做法一：1、木耳用水发好，约十分钟。2、将从馋猫解馋买来的潮白黑鱼清洗干净并切成鱼片，配上少量蛋液，精盐，料酒和生粉腌制约10分钟。3、将鱼肉均匀挂上地瓜粉。4、锅中放油，待油温...
1、营养素含量(每100克)2、热量(大卡)113.333、碳水化合物(克)3.014、脂肪(克)5.525、蛋白质(克)12.556、纤维素(克)0.14糖醋鲤鱼的制作注意：1、鲤鱼鱼腹两侧各有一条同细线一样的白筋，去掉可以除...
3.糖醋鱼的热量219千卡/100克，食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响瘦身，还会产生致癌物质，不利于健康，因此减肥期间应完全杜绝油炸食物。二．热量阻断剂---HICIBI如果个人控制能力较强，尽量吃无油凉拌...
食谱热量：984(大卡)主料草鱼一条，两斤偏小点香菜适量方法/步骤草鱼洗净，在鱼背两侧个划几道口子，方便入味，用盐涂抹到鱼腹，鱼表面处。盐尽量多点，方便入味，然后用手蹂躏两分钟，腌制半小时葱姜，切断儿备用...
4》糖醋鱼原料:草鱼肉200克,罐头菠萝20克,黄瓜20克,红樱桃2克,花生油100克,料酒12毫升,精盐1.5克,白糖125克,米醋50毫升,淀粉40克,葱姜汁8克,高汤100克。作法:1、将鱼肉切5厘米见方的块,在鱼肉的断面直刀剞成十字花刀,刀距0.2...
每日2次,1周后烟垢可脱落117、生活窍门:将废药瓶上的橡皮盖子搜集起来,按纵横交错位置,一排排钉在一块长方形木板上(钉子须钉在盖子凹陷处),就成为一块很实用的搓衣板。118、生活窍门:使衣物香气袭人:用完的香水瓶、化妆水瓶等...
62、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时,最好在即将起锅时再放醋,这样能充分保持醋味,若放的过早,醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减63、梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性,不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E,对太阳光的...
62、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时,最好在即将起锅时再放醋,这样能充分保持醋味,若放的过早,醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减63、梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性,不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E,对太阳光的暴晒...
4.维他命C损失---用果汁或果菜榨汁机绞碎果菜，都会损失大量维他命C，所以在绞碎之前，放些盐进去就OK啦!5.碗盘污垢---浓浓盐水或盐水+醋，就OK啦!6.蜡烛---点燃蜡烛，在烛心附近放点盐，就可以让烛火更亮，也...
驱蚊小窍门在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷。在身上或枕头上洒些香水。将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。在室内的花盆里栽一两株...
2024/4/30