晚上就最好不要吃苹果了,苹果适合白天吃,这时营养最高
减肥晚上七点后吃。苹果是可以的。从养生的角度来说。早上吃是金苹果。中午吃是银苹果。晚上吃是毒苹果。所以晚上尽量不要吃苹果。
你好,饭前一个小时吃苹果和饭后两个小时吃苹果都是非常好的!另外,我们也要注意,不要在晚上睡觉前吃苹果,不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事,消除了这些误区,才能培养出真正对健康有益...
如题,我想知道:晚上可以吃苹果吗。
能吃,不过吸收的不太好,早上吃最好。你可以下夜班后睡醒吃。
不会的苹果含的热量很低,睡前吃不会造成肥胖,对身体有益处。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
回不会晚上吃有利于食物的消化、从而起到减肥的作用我妹妹就是每天晚上吃2个苹果2周瘦了5.5斤
不会的放心吃好了一、苹果的食用功能苹果属蔷薇科植物,性味:甘、酸、平。无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压,有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。苹果含糖...
事实上,在晚上吃苹果是好的,视情况而定,看具体的迟到程度。如果你在六点吃晚餐,晚上7点或8点吃苹果没问题,但如果你在10点钟后吃苹果,则不适合。睡觉前吃任何东西都不好。已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起...
就只吃苹果好了~那个什么曼克顿全麦高纤维面包的热量还是不低的、不要以为是全麦的,面包的热量都很高的哦但是如果你一天没有吃什么东西(或者热量在1200一下)就晚上吃这么一点还是不会长胖的.一个苹果大概60大卡一片...