1、薰衣草是一种应用非常广泛的天然香料植物，有“百草之王”的美誉，是公认的最具有镇静安神、舒缓情绪的助眠植物，它株形优雅，蓝紫色的花序清新雅丽，全株散发着怡人的清香，其花香不仅能舒缓紧张、焦虑等不良情绪，还有较强的抗菌作用，能明显改善人的睡眠质量，另外薰衣草还有一定的驱虫灭蚊作用，它散发的挥发性气味能使蚊虫窒息死亡，大大减少蚊虫的滋扰，是一种比较理想的卧室植物。