1、西兰花焯水2、焯水断生捞出立刻过凉3、准备好辅料蒜片，干辣椒，红尖椒4、西兰花过凉后控干水分5、热锅热油炸香花椒6、放进干辣椒，蒜片爆香7、倒入西兰花煸炒8、西兰花煸炒入味儿放进红尖椒9、中...
第一步：把西兰花的花苞手撕成小朵，花茎不要扔掉，切成薄片就比较容易炒熟了，口感和花苞一样清脆。五花肉切片放入碗中，加适量料酒、淀粉抓均匀，腌制15分钟，这样可以使肉片鲜嫩爽滑。大蒜切片备用，炒西兰花一定要用大蒜...
1、西兰花先用清水浸泡半小时。2、然后清洗干净，切成小块。3、放入滚水中，焯烫1分钟后捞出控干待用。4、取一个小碗，倒入1汤匙蚝油。5、再加入盐、白糖、淀粉、水调匀。6、蒜切成碎沫。7、锅里倒入少许油，爆香...
1、首先将西兰花清洗干净，然后切成小块。2、之后，放入滚水中，焯烫1分钟后捞出控干待用。3、接着，取一个小碗，倒入1汤匙蚝油，再加入盐、白糖、淀粉、水调匀。4、下一步锅里倒入少许油，爆香蒜蓉。5、之后，放入...
主料西兰花150g五香茶干60g方腿肠60g辅料油适量盐适量料酒适量鸡精适量姜适量蒜适量步骤火腿香干炒西兰花的做法步骤11.五香茶干切块，方腿肠切片，西兰花洗净切小朵火腿香干炒西兰花的做法步骤22.锅里油热，放姜，蒜爆香...
1、香菇洗净切片,胡萝卜切小块,西兰花撕小朵,姜切丝;2、锅里烧开水,西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用;3、锅里热油,爆香姜;4、接着放入香菇翻炒,调入少量盐,大火不断的翻炒收汁;5、待汁收干,调入生抽;...
炒西兰花做法如下：1、西兰花用手掰成一个个小花簇，胡萝卜切成薄片，修成花瓣状。2、烧开一锅水。3、将处理好的西兰花和胡萝卜放入开水锅中烫至微软。4、放入少许盐，用锅铲搅拌几下让盐融化，盛出沥干水。5、淀粉...
炒西兰花的正确方法11、西兰花洗净，掰成小朵，再冲洗一下。2、锅内烧开适量清水，放入西兰花，焯三五分钟后捞出3、火腿切成小片，红彩椒洗净，切片。4、锅内放适量油，小火，放入花椒，炸香。5、捞出花椒不要...
炒西兰花的家常做法如下：1、西兰花用刀切成小朵，用清水冲洗后用盐水浸泡一会。2、胡萝卜去皮切好备用，青椒、红椒、香菇切好备用。3、锅中加入清水，大火烧开，加入两滴油，一小勺盐，放入西兰花煮一分钟左右，取出沥干...
炒西兰花的家常做法如下：1、西兰花用刀切成小朵，用清水冲洗后用盐水浸泡一会。2、胡萝卜去皮切好备用，青椒、红椒、香菇切好备用。3、锅中加入清水，大火烧开，加入两滴油，一小勺盐，放入西兰花煮一分钟左右，取出沥干...
2024/6/20
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