榴莲酥的热量(以100克可食部分计)是506大卡(2117千焦)，单位热量较高。每100克榴莲酥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的22%。参考资料：更多榴莲酥信息见薄荷网食物库http://www.boohee....

食谱热量：2626.2(大卡)主料低筋面粉220克高筋面粉30克方法/步骤和面，做出长方形，放入冰箱保鲜。撒上黄油，定外型，等待熟加工。3靠箱150度预热，靠20分钟即可。END注意事项操作简单，好吃健康美食...

有些人喜欢榴莲酥，喜欢它的精致，外焦里嫩，香甜可口。榴莲果中含有大量的糖分，热量很高；维生素A、维生素B和维生素C的含量也很高；此外榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富。有个附会传说，中国古代明朝的时期，航海舰队到达...

胖子喝水也会长肉注意不要吃太多就行吃蛋糕长肉也是一种幸福的享受啊何必管这么多

榴莲炸酥饺，香酥满口，滋味曼妙。我们可以自己在家做一些榴莲酥，具体方法如下：食材食谱热量：2100(大卡)主料榴莲半个饺子皮3张方法/步骤将3张饺子皮叠在一起，用擀面杖擀好，大约一个正方形，将其平均分成四分...

一片桃酥能够产生热量205kcal，相当于吃2个拳头般大小的馒头。酥这个字几乎和油划了等号，放的油足够多才会变酥酥。蛋黄酥，榴莲酥，曲奇什么的，都建议少吃一些。面粉、油和糖的比例能达到2:1:1，想吃要悠着点...

吃一张葱花饼比较长肉

飞饼版榴莲酥的做法用汤匙把适量榴莲压成泥，量少一些不会浪费。榴莲热量太高一次不要吃太多。每张印度飞饼切成四等分，如果愿意可以把病擀成长方形再切，我比较懒并且也不怎么会擀皮，所以直接切成了四个扇形。飞饼从冷冻...

都不能吃，这些虽然不是特别甜，但是热量特别高，想减肥就要控制好自己的嘴，早饭多吃，吃的有营养，午饭少吃，晚饭不吃，一个月可以瘦十斤，亲测有效

一、你们了解榴莲酥吗？在现实生活中，其实很多人都是非常喜欢吃榴莲的，但是大多数的人可能都不知道榴莲酥的营养价值，而且也不知道榴莲酥的食物禁忌，也就是说榴莲酥不能够跟一些东西放在一起吃的，否则可能就会导致大家的...