黑椒牛排的热量(以100克可食部分计)是183大卡(765千焦)，单位热量适中。每100克黑椒牛排的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。参考资料：更多黑椒牛排信息见薄荷网食物库http://www.boo...

营养成分热量：1064.07大卡维生素A：356.43微克钠：322.05毫克钾：273.06毫克胆固醇：253.76毫克脂肪：117.38克钙：17.39毫克磷：13.67毫克叶酸：3.6微克镁：2.62毫克维生素E：2.39毫克铁：1.21毫克碳水化合物：1....

黑椒牛排：169大卡牛肉锅贴：184大卡酸菜牛肉：197大卡牛肉包子：216大卡酱牛肉：246大卡牛肉面：267大卡牛肉汉堡：275大卡牛肉松：445大卡牛肉干：550大卡

100g的黑椒牛排是170大卡。一块牛排要150g相当于254大卡。

酱牛肉和煎牛排单比热量的话，酱牛肉会高一点，当然不同牛排热量不一样，所以如果减肥请吃适量的牛排==100克酱牛肉热量：2460大卡脂肪：119克碳水化合物：3.20克蛋白质：31.40克100克黑椒牛排热量：169.55大卡脂肪：...

看你怎么个减法吧，有种是全蛋白零谷物的减肥法，好像是叫阿特金斯减肥法吧，那就可以大吃特吃了，不过它是需要一定时间段的坚持和调理的，其实牛排不算非常高热量高脂肪的，它的煎制过程用油量很少，主要都靠自己的油分...

问题四:一块牛排大约多少卡路里00g的黑椒牛排是170大卡。一块牛排要150g相当于254大卡。问题五:羊排跟牛排哪个热量更高现在冬天当然吃羊肉、全都是因为一种叫“Carnitine”即“肉碱”的物质。它是一种天然的水溶性维生素营养物...

就是豪客来里一份的量有一块黑椒牛排一个鸡蛋一点意面一碗蘑菇汤两块面包一碗水果一杯红茶这热量大概多少,会很恐怖吗?偶尔一次对体重影响不大吧?...就是豪客来里一份的量有一块黑椒牛排一个鸡蛋一点意面一碗蘑菇汤两块面包...

热量：184大卡（100克）分类：菜肴，家常菜泰式酸辣鸡排的热量和减肥功效热量：448大卡（100克）分类：菜肴，家常菜黑椒牛排的热量和减肥功效热量：183大卡（100克）分类：菜肴，其他西餐...

4.5、黑胡椒的辣味比白胡椒强烈,香中带辣,祛腥提味,更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴。黑胡椒牛排的热量黑胡椒牛排酱的热量虽然不是很高,每百克126大卡的热量,但是它是一种高碳水化合物,所以处于减肥期间的人应该尽量...