抓老鼠的方法有很多种，比如可以使用耗子药、用粘鼠板、用鼠夹、用专业的捕鼠器等，以使用粘鼠板为例，具体步骤为：1、首先准备好一个粘鼠板，将其剥开向两边打开。2、注意两个定位点，放一点老鼠喜欢吃的东西，食物尽量不要放在外面。3、然后等待一段时间就会抓到老鼠了。