1、多吃蔬菜:能够降低尿酸的蔬菜很多,也很常见,比如茄子、黄瓜、西红柿、玉米、紫菜头、胡萝卜、芹菜、茄子、冬瓜、土豆、山芋、莴苣、葱头、白菜、南瓜等。2、多吃水果:比如常见的水果有苹果、梨子、葡萄、芦柑、猕猴桃、...
尿酸偏高要选择吃嘌呤含量比较低的食物、碱性食物、含水量高的食物,和矿物质元素含量高的食物等,也可以多吃蔬菜、水果,如玉米、苦瓜、红豆等食物,都是低嘌呤甚至无嘌呤,有利于改善尿酸偏高的症状。富含膳食纤维的食物,如...
尿酸高的情况下可以多吃新鲜的蔬菜水果,比如芹菜、西红柿、菠菜、木耳等等。另外还需要大量的喝水,可以促进尿酸的排泄。患者不能吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、肉类、海鲜、啤酒、骨髓等等。注意事项:严格按照医嘱服药,急性...
如果仍然尿酸水平较高,可以考虑应用降尿酸的药物,尿酸高可以吃促进尿酸排泄的中药,每天喝两杯咨风草茶,可以有效阻止人体对于尿酸的吸收,同时加速尿酸排出。患者在饮食中要注意以下内容:1、尿酸是嘌呤代谢的终产物,因此要...
一:<全谷类食物>通俗地讲就是没有经过深加工的食物、粗粮,你比如说高粱、玉米、红薯、小米、燕麦这些二:<新鲜蔬菜>蔬菜是碱性的,而且还有大量的维生素,像维生素C对我们降低尿酸都有好处。深颜色的蔬菜效果更好,...
低嘌呤饮食对痛风患者很重要。嘌呤(purine)是核蛋白的组成物质,而尿酸正是源于核蛋白。碱性食物中,如芥菜、花菜、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等是低嘌呤食物,应多吃。不能...
首先在生活方式上要减少高嘌呤类食物的摄入,主要有动物内脏、海产品以及一些肉类等,在药物选择上主要有两大类,一类为抑制嘌呤生成的药物,如非布司他、别嘌醇。另一类为促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆。要根据不同患者...
1、多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。2、多吃固肾的食物。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸。...
尿酸高可以多食蔬菜和水果,这些食物不仅低嘌呤甚至无嘌呤,而且很多都是碱性食物,含有丰富的维生素和矿物质元素,用黄瓜、西红柿、土豆、白菜、生菜、青菜等。1.多吃高钾质食物:如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸...
高酸血症患者可以吃干果吗?你可以吃,但你最好少吃点。干果主要指各种坚果。虽然坚果富含营养,特别是不饱和脂肪酸和矿物质,能积极促进健康、促进大脑发育和改善记忆,但坚果能量高,尿酸高是由代谢问题引起的,肥胖也是导致...