方法1：献上个人感恩：1、为了神赐给大家的食物而简单地感谢神。2、注意场合。3、简短地分享个人轶事。4、祷告要简短。方法2：背一些正式祈祷：1、感谢神赐予我们食物和在饭桌前的团聚。2、和穆斯林一起吃饭，并进行饭前饭后的祷告。3、和犹太人一起吃饭时，饭后要进行名为birkat hamazon的祈祷。4、在印度教餐桌前，需要背一句咒语或是一段吠陀经，或背一段摩诃婆罗多。5、安静地拉手。方法3：其他的祷告方式：1、做一个食堂祷告。2、说一段酒鬼祝词。3、引用爱默生的话。4、学学美国手语祷告（ASL）。5、使用全世界的格言。