方法1：推荐的家庭疗法：1、用冷敷或热敷缓解疼痛。2、每天用温和的肥皂和水清洗疮口1次。3、涂有防晒作用的润唇膏保护嘴唇。4、食用冷的食物和饮料，以免加重疼痛。5、避免服用精氨酸补充剂。6、减轻压力，防止唇疱疹日后再次发作。方法2：可能有用的自然疗法：1、服用赖氨酸补充剂来抑制精氨酸。2、涂抹大黄和鼠尾草乳霜来杀灭病毒。3、用蜂胶乳膏舒缓疮口。4、用茶树油或桉树油减轻唇疱疹。方法3：防止病毒扩散：1、每次触碰了唇疱疹后都要洗手。2、使用自己的剃刀、餐具和私人物品。3、在唇疱疹痊愈之前，避免亲吻任何人。