1、板栗处理干净。2、银耳提前泡发。3、枸杞、红枣洗净备用。4、将所有食材放进锅子里面。5、按煮汤键进行熬煮。6、时间到了揭盖，放入适量的盐。7、搅拌均匀。8、焖一会儿。9、盛出食用。板栗能强筋健骨，还有肾之果的...
馋嘴小吃--栗子羹的做法步骤：11准备好所有的食材。馋嘴小吃--栗子羹的做法步骤：22栗子入开水中煮熟。馋嘴小吃--栗子羹的做法步骤：33红枣干放入搅拌机中，搅打成粉末。馋嘴小吃--栗子羹的做法步骤：44打...
2、板栗去壳去皮，切成小块。红枣去壳，对半切。3、粥煮熟后，加入板栗和红枣，再煮10分钟。4、最后加糖调味，滋补的板栗红枣粥就可以吃啦。七、栗子红豆年糕汤材料：板栗、红豆、年糕、陈皮步骤：1、板栗去皮去壳，...
板栗红枣连子能一起煮鸡汤，食物相克并不存在。南方医科大学南方医院中医科主任谢炜教授指出，通过查询中医书籍和文献，没有发现可靠的依据说明食物之间相克，反驳的依据倒是较多。早在1935年，营养学界泰斗、南京大学教授郑集就搜...
4、桂花栗子羹特点栗子富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、植物纤维等营养。桂花栗子羹是有名的栗馔，口感香而甜糯原料板栗250克，白糖150克，糖桂花少许，湿淀粉适量，红枣（蒸酥去皮）50克。制作过程板...
做法一:百合栗子羹材料:鲜百合100克,栗子(去壳)150克,山药30克,冰糖适量。做法:1、将百合和栗子肉还有山药洗干净。三种食材一起放入砂锅里面,加适量的水。2、先用大火煮沸腾以后,再用小火煮两个小时。放入适量冰糖就可以享...
栗子炒熟，适量食之，可治口角炎、舌炎、唇炎、阴囊炎等症。鲜栗10颗，红枣10枚，适量瘦肉，加作料共炖熟后食之，可治肾气虚和咳喘。小儿腹泻，可用栗子磨粉煮粥喂服...但是，需要注意的是家庭中炒栗子最先用刀在栗子...
1.栗子去皮煮熟，切成小粒，要小一点才能让栗子肉均匀漂浮在羹中2.锅中放两米饭碗的水，放入冰糖煮化，然后放入切碎的栗子和桂花煮至水开3.将3大匙淀粉或者藕粉与2大匙冷水（一定要用冷水，否则会结块）搅拌均匀...
排骨可以和板栗红枣玉米在一起炖汤，下面来看看做法步骤：猪排骨或是（筒骨）500克，栗子300克清补两(淮山、玉竹、莲子、百合、芡实、薏米、红枣各少许)，玉米一颗，适量盐、油和水适量步骤1.将猪排骨洗净切块，然后氽...
我觉得这个挺合适的
2024/6/16