红枣，银耳，板栗冰糖备用。银耳要洗干净，浸泡1个小时以上.。银耳一定要泡发好，去掉根部。步骤2锅里放入适量的水，加入银耳，放入红枣，板栗，大火烧开。转小火。步骤3小火炖1个半小时后银耳已经...
1.把板栗在热水中烧5分钟,取出放入冷水中待凉,拨壳取肉2.将板栗和红枣一起放入锅中,加入白糖3.先用大火煮20分钟,再用中火煮30即可。
主料：排骨1500g、栗子1000g、枸杞250g；辅料：姜1块、盐适量排骨栗子枸杞汤1准备材料：排骨，栗子，枸杞请点击输入图片描述2清洗排骨放进锅里，把栗子拨好，枸杞洗好请点击输入图片描述3把排骨，栗子，枸杞，...
1、板栗可以和红枣、排骨、鸡、红薯、花生、黑豆、月桂、猪骨等等煲汤或者炖。2、板栗红枣排骨汤。3、材料：板栗100克、红枣15克、排骨500克、食盐、姜、鸡精各适量。4、做法：将板栗、红枣、排骨洗净，生姜去皮切片。锅内...
2板栗和红枣一起吃有什么好处补气养血红枣有利于促进人体造血，因此在炖煮板栗汤时可以适当加入一些红枣，一起食用可以补气养血、促进血液循环，适合气血虚弱的人群食用。美容养颜板栗中含有不少维生素C及胡...
可以的。例如栗子杞枣煲鸡便是枸杞红枣板栗加鸡一起煲的汤。栗子性平，味甘，微咸，具有益气健脾、补肾强筋、活血消肿、止血的功效，可用于脾虚大便稀烂、肾虚腰痛、骨折瘀血的人群。枸杞性味甘平，能补益肝肾、明目，为肝肾...
1、乌鸡洗净斩件，锅里放水，乌鸡块冷水时放入，烧开至鸡肉变色即捞起，用清水把浮沫冲刷洁净。一起预备板栗红枣等其他资料。2、把乌鸡和一切资料放入汤煲里，加水烧开数分钟，撇去浮沫，加盖转文火煲1个小时加些盐调味...
板栗红枣汤的热量(以100克可食部分计)是193大卡(807千焦)，单位热量适中。每100克板栗红枣汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。参考资料：更多板栗红枣汤信息见薄荷网食物库http://www...
1.干净的红枣六枚去核，陈皮洗净、老姜洗净切片，老鸭洗净，斩成大小适中的块，放入沸水中焯烫去除血沫2.板栗用刀在表壳划一道口子，放入滚水中浸泡约3分钟，趁热捞出剥去外壳3.将老鸭、陈皮、姜片一同放入汤煲中，...
前言今天在超市看见板栗特价，就想起很久没煲过板栗煲鸡肉了，在这种寒冷的冬天，煲上一锅暖暖的板栗红枣党参鸡汤，真是暖身又补身。材料主料：老鸡半鸡、板栗12个、红枣适量、枸杞适量、党参两条、桂圆肉适量、淮山四片...
2024/6/20