1、燕窝有营养价值，但是没有必要夸大。燕窝可以养阴、润燥、补气、化痰、止咳。2、在临床上对于一些身体虚弱的患者，像男性反复的遗精，肺结核患者常年出现咳嗽、咳痰、喘、咳血等，患者出现长时间的腹泻、痢疾，以上症状都可以通过燕窝来进行调养。3、燕窝中含有丰富的氨基酸，即蛋白质，可以改善人体的营养，但是燕窝不适合大众进行营养补充。