1、看颜色，无论是饱和的还是浅色的线下，纯燕窝都不是完全透明的，而是半透明的。燕窝的本色是自然灰白色，参差不齐，有一定色差。如果它是漂白的燕窝，整个的燕窝将看起来非常一致和白色。2、品尝味道，如果燕窝的湿度更高，鸡蛋的味道会更浓。一些干燥的燕窝闻起来很淡。燕窝的味道更明显。蛋清越稠，燕窝越好。味道也很滑。3、如果是漂白燕窝或拉丝燕窝，基本没有蛋清味，漂白燕窝甚至有很强的化学糖浆味，口感干涩，没有弹性。4、看质感，真实燕窝的纹理粗细不同。质地清晰自然细腻，身体有轻微的横条纹和不规则的狭缝。仔细看，燕条的厚度是不均匀的。真正的燕窝的质地不会感觉很光滑，但会有凹凸不平的触感。