保存qq闪照需要先召唤出手机顶部的工具栏，然后点击屏幕录制按钮，当屏幕开始录制后，再去qq将闪照点开，3秒后闪照已经销毁，但是屏幕录制了闪照的过程，最后点击照片即可查看。

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手机QQ保存闪照要先打开手机顶部的工具栏，然后点击屏幕录制按钮，打开录制后，去qq将闪照点开，3秒后闪照已经销毁，但屏幕录制了闪照的过程，最后在照片里点击查看即可。

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爬山之后小腿肿胀变粗，爬山这样的运动，是增长的肌肉，但并不会造成小腿变粗。如果出现小腿痛的现象，其实不是你的肌肉长了，而是肌肉暂时充血了，过几天就好了。要真想达到爬山长肌肉的效果，爬一次是远远不够的只有这样才能保证肌肉的生长，按照你现在的运动量，古人有诗云：“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”在秋日重阳之际，既要赏花喝酒更要登高望远。试想一下，秋风送爽之际，携家人或邀三五好友一起