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时长:00:00更新时间:2022-10-08 23:11:05
1、选好握拍方式。其实选了什么握拍方式就决定了你的打法。是直拍还是横拍?直拍也就是竖拍,是我国很传统的一种打法,横排是大部人会选择的握拍方式。两种握拍方式各有利弊,需要咱们自己依据个人习惯进行综合判定。总体来说,选择横拍打法的人占了大多数。2、练好发球。发球是战术的起始,发好了球也有可能是战术的终结。乒乓球比赛中发球直接得分的现象非常普遍,因此练好发球就等于将主动权掌握在了自己的手中。乒乓球初学者在入门阶段要先练习发球,先不加旋转,在练习一段时间见后对球拍、球台、球的感觉都熟悉了之后再练习发旋转球。发球的要点是既不要使用太大的力量,也不要发高球,尽量让球贴网而过。
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初学者怎样练习打乒乓球 新手怎样才能练好乒乓球相关信息
初学者怎样练习打乒乓球新手怎样才能练好乒乓球相关问答
  • 初学者怎样练好乒乓球?

    3、想象练球,在找不到练球对象时,可以想象对手存在练球来把动作定型,比如:看着教学视频,对着镜子,模仿着挥拍,反复做动作,想象前方球的存在。(本人曾经用棉线穿一个乒乓球,穿球处用缝衣线,挂在寝室,放好位置高...
  • 如何打好乒乓球?(初学者)

    1、要选好适合自己的乒乓球拍,工欲善其事,必先利其器。只有适合自己的球拍,打起来才能得心应手。2、要学习基本的乒乓球打法、比赛规则知识,对乒乓球运动有初步了解。3、找个好球友,能够在打球时互相交流、鼓励、提高...
  • 初学乒乓球的步骤

    1、学习基本姿势和动作:在学习乒乓球之前,需要先掌握正确的基本姿势和动作,包括站姿、握拍姿势、挥拍等等。这些基本动作的掌握是成为一名优秀乒乓球手的基础。2、练习基本技巧:掌握了基本姿势和动作后,需要练习一些基本的技...
  • 乒乓球初学者怎么练?

    1、练习打乒乓球要学会握拍。乒乓球分为直拍握法与横拍握法。两种方式各有优势,主要是看什么情况。握拍的力度不要过度,太用力握拍会影响发挥,而太松会影响准确度。不论儿童还是老人,学打乒乓球,找到适合自己的握拍方式...
  • 乒乓球初学者怎么练

    乒乓球初学者练习方法具体如下:1、学会握拍乒乓球分为直拍握法与横拍握法。两种方式各有优势,主要是看什么情况。握拍的力度不要过度,太用力握拍会影响发挥,而太松会影响准确度。直拍:在球拍的正面,拇指第一关节和...
  • 乒乓球初学者怎么练

    乒乓球初学者练习方法如下:1、准备姿势练习反手拨时,双脚基本上平站,上身稍前倾,收腹含胸,两腿弯曲,脚跟微微上提。重心下沉,持拍手略高于台面,大臂与上体的夹角约30-40度,右肩微下沉。站位离球台不要太近,至少...
  • 初学者,怎样才能学好乒乓球

    要学好乒乓球,要做到:一、必须练好基本功,可以找教练或者通过视频进行练习:1)练好手法,如攻球、发球、接发球,搓球等;2)练好步法,如单步、跨步和交叉步等,3)注重手法和步法的协调。二,确定打法,形成专长技术...
  • 乒乓球新手如何练球

    1、乒乓球球感练习:这虽然是专业队员第一次踏上球台舞台的必修课,但是也是业余打球的朋友必不可少的练习,当然我们没有必要很认真,但是要熟悉用球拍颠球,对着墙托球这些简单的训练。这些练习可以使您熟悉球性,练习两眼...
  • 初学乒乓球的训练步骤

    初学乒乓球的训练步骤:1、先预判乒乓球球的来向,预判乒乓球的运动轨迹和方向,预判乒乓球的旋转方向、技巧和落点。2、再预动,随时准备行动起来,要有一种积极准备的心理和状态。3、再找击球位置。就是自己迅速作出判断...
  • 初学者想要短期内学会乒乓球,有哪些技巧?

    另外,练习基本功球时,一定要有节奏对方过来的球,回击时要以基本相同的速度回击,双方才能有节奏地练下去,而且不累,这样才能提高手感。业余横板横板的反手没有想象的那样好业余横板的问题确实是集中在反手和中路。反手是...
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