中医上有时候会说淤堵了,所以会疼,如果经过按摩疼痛缓解就没什么大问题,如果越按越疼,那就要立刻停止,还是要去正规医院检查一下
可能是运动过度了,按摩是很好的选择,也可能是小腿肌肉拉伤,最好不要长跑,过一两周就好了
应该是长时间的肌肉劳损或者是乳酸分泌不均衡导致的,不知道你是做什么的还有年龄多大,一般这种情况在青春期常有发生,或者是运动员。按摩或拍打小腿都很有用或者热敷就可以了。
这个可能就是因为在按摩过程中你的小腿被用了力按摩了吧,没事的,酸痛这种现象很快就会消失,不要担心
病情分析:您的情况是腓肠肌痉挛,即“小腿抽筋”.是痛性痉挛中最常见的一种.寒冷刺激:外界环境寒冷,潮湿时,过度疲劳:当长途旅行,登山时,小腿肌肉最容易发生疲劳.意见建议:要注意下肢保暖--尤其是在睡眠时,睡前热水烫...
回病情分析:左侧小腿按压的时候疼痛,需要结合临床考虑是否局部疲劳,劳累为主。意见建议:当然如果是疲劳劳累而已,自己可以多按摩,热敷,都可以缓解,而对于按摩而已,每个人耐受力不同,所以可以存在个体差异,再者既往劳损也可以...
如果选择过强的力度,那么在第二天极有可能引起肌肉疼痛。2、按摩时间过长;单次按摩时间以20分钟为宜,不宜超过30分钟,所以当按摩时间过长,就非常容易对小腿肌肉造成影响,引起疼痛。
在游泳、夜间受凉、剧烈运动或过度疲劳情况下,小腿后侧的腓肠肌会突然疼痛、痉挛、僵硬,也就是人们日常所谓的小腿抽筋。出现这种情况,需正确、迅速处理,以免引起严重后果。(1)在小腿肚抽筋时,紧紧抓住抽筋一侧的脚大拇趾,...
中医讲,通则不痛,痛则不通,一般痛症都是寒气偏多,身体里有寒气,小腿痛要看在腿内侧,还是外侧,还是后面,代表不同的经络,和健康问题。一是按通,按到不痛为止,还有就是自己拍打,从上往下拍...
这种现象就是平时缺乏锻炼引起的。因为平时锻炼缺乏或过度所致,现在走路对小腿肌肉是一种强刺激,肌肉就会疲劳而酸疼。你知道什么是循序渐进吗?坚持就是胜利,过一段时间你症状就会缓解直至消失。当然酸疼的厉害可以热敷和按摩...