甘油三酯高吃能吃虾吗

(4)适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。(5)多吃富含维生素、无机盐和纤维...

鱼肉是高蛋白的食物，调点瘦的吃没关系，跟三高没关系，但是建议吃鱼肉不喝鱼汤，因为鱼汤里脂肪全融进去了，而且鱼汤易吸收。

胆固醇高的时候动物的内脏都是不能食用的因为我们知道，这些动物的内脏中胆固醇的含量是更高的，所以，动物内脏应尽量少吃，以每月不超过2次为宜。3、动物的脑子有的时候我们会在吃火锅的时候细化涮猪脑，这些的食物，相信...

虾爬子又叫螳螂虾,在老家威海与大连的近海,都能捕到这种海

2、饮食要以低脂、低胆固醇、适量蛋白质的食物为宜，少食动物内脏及一些含胆醇高的食物。减少食入肥肉、黄油、鸡蛋，增加家常食物，瘦肉、鱼、人造黄油。能使人的血清胆固醇平均含量明显降低。3、多吃新鲜绿色蔬菜和水果及含...

正常情况下，甘油三酯的范围是在1.7mmol/L以下，如果检查出来的结果超过了这个数值，你就要注意了，如果不及时控制，可能就会变成高甘油三酯血症，也就是我们常说的一个富贵病——高血脂。随着我们的生活条件的改善，生活饮食...

甘油三酯能吃的水果有，火龙果、西红柿、黄瓜、雪莲果、香蕉等、、、不能吃的是含糖分比较高的水果。

胆固醇偏高，也就是血脂偏高，所以在饮食上一些高胆固醇的食物肯定是不可以食用的，比如动物的内脏，动物的脂肪，鸡蛋的蛋黄，以及没有鳞片的鱼类。此外一些坚果类的食物也不要吃，比如瓜子、核桃、花生等等。主要是要多吃一些...

1、吃虾时最好不要大量喝啤酒。因为那样会产生过多的尿酸，而引起痛风。吃虾时可配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。2、虾与部分水果同时吃时应注意，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含有...

能吃，但有几点要明确：一是在体内转化成脂肪的，最高水平的并不是果糖，而是各种主食类所含的淀粉，也包括其它摄入的单双糖。二是转化的条件是摄取的热量高于消耗，或超过了代谢负荷，也就是要控量，且注意运动消耗。三...