我觉得你如果再坚持吃一些补钙的话，如果你还在长身体，应该是可以起到一定的作用。
不会，长高是生长激素作用的结果，而生长激素在睡觉的时候分泌最多，所以小孩子要多休息才对身体好
作用不大，建议每天去吊单杠，然后心里要想着会增高，这样会有作用，乔丹就是这么长高的。
所以，跳绳这项运动可以促进增长。但是在跳绳运动中，也有很多地方要注意。其次，每次运动时间不要太长，其中就是度的把握，过度运动不仅不利于身高的增长，反而会给身体带来不便，甚至造成对身体损伤。每天跳多少绳能达到长高...
不能长高。轻微跳没有任何作用，必须是尽力去跳。为什么都推荐打篮球呢，就是每次都是尽全力去跳，去抢的。不要想偷懒，投机取巧，你付出多少，就得到多少。
不一定，如果要长高首先要注意营养；还有，不能太过着急。每天都要运动，要坚持。运动量过大会有有损于健康。每天都跳300下有益于健康。说不定还会长高。
跳绳对长高的作用微乎其微。每天3次，每次100-200下(视情况定)，能有效提高弹跳力，但是对身高还是影响不大
只要你还没有超过你的生长发育期，那么你这样的运动是有助于长高的，但是超过了发育年龄段这个方法就不管用了。
有帮助的，『成长伸展运动』可以帮助长高的，成长伸展运动=生长板刺激运动（篮球、跳绳等）+压迫的生长板恢复运动（瑜伽、伸展运动等）一般认为对长高有帮助的篮球等运动是属于生长板刺激运动，伸展运动就是生长板恢复运动。
主要是你多少岁了，坚持向上跳的话可以的……还有就是刚起床的时候多伸懒腰（向上）吃保健品什么的不一定，，可以尝试还有喝牛奶运动要做的
2024/5/8
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