浓缩酸奶怎么吃

不管你是直接食用还是嗯，活的面里边蒸馒头饼，这都是可以的

喝任何浓缩酸奶前一定要摇一摇吗？这个是不一定的，尤其现在好多酸奶浓缩型的还是凝固型的，根本摇不动摇了以后，反而还影响口感，拿勺拐着吃是非常好的选择。

饭后半小时喝

①酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。②饮用时，最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变。③牛奶量能够供你喝两天为宜，约500毫升，...

酸奶水果沙拉的做法最好是这种浓缩酸奶，在冰箱冷藏一会，会更加浓稠，这样倒在水果上面贴合度好。各种水果切块，块儿大小根据自己的习惯。我切的相对大一点，每块3或4厘米，比较好叉起来，又勺子也可以。把冷藏好的酸奶均匀...

1、要鉴别品种目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。2、饭后2小时左右饮用空腹时不宜喝乳酸菌奶，通常...

因而具有防癌作用；能抑制肠道内菌的繁殖，并减弱菌在肠道内产生的毒素。4、要求不同浓缩酸奶一般采用巴氏消毒法灭菌，需全程在4℃～10℃冷藏。酸奶的制作则不能使用含有抗生素的牛奶，否则乳酸菌会被抗生素消灭...

浓缩酸奶球的做法酸奶加盐，搅拌均匀。放入纱布或者蒸屉垫布，我一搬挂在水槽上方，滤水。至少要12小时。第二天，把你喜欢的蘸料放在几个小碗里。用勺子挖出一点酸奶，用手整成球形，然后放在有蘸料的碗里滚动，直到酸奶...

整块牛肉放入冷水里煮开，拧成小火，煮至筷子拆入肉中无血即可.(如块太大，可切成二-三小块)2.凉后顺牛肉丝纹路切成薄片.(俺的经验是大概有硬币or多一点的厚度)3.将所有调料放进锅里煮成浆之后左转成最小的火，...

浓缩奶是由牛奶做的，而在原油的牛奶的基础上，通过闪蒸的方式蒸发部分水，而是牛奶浓缩而得的而得到的，他也是纯牛奶当中的一种