2、温盐水漱口加州大学旧金山分校奥谢尔综合医学中心玛西娅·德格尔曼博士表示，多项研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可以有很好的缓解嗓子疼的作用，可以选择用温开水放入食盐，漱口，这...
1、使用漱口剂。通过每天使用漱口水，可以清洁喉咙底部，防止口臭和其他细菌引起的口腔疾病。2、保护扁桃体。也有人通过手术切除扁桃体，防止炎症和口臭。没有做过扁桃体手术的人要经常护理扁桃体，防止细菌繁殖。隐藏在扁桃...
唱歌总想清嗓子时可以这样做：这种情况首先考虑是否有感冒或者咽炎之类的不适，如果没有的话，需要考虑是否喉咙挤压比较多，挤压多的情况下，气息会摩擦刺激嗓子，就会引发分泌物增多。这种平时可以多练习一些基础的支撑，让气息...
嗓音是用科学的方法练出来的，不是清出来的。清嗓或者咳嗽会使声带干燥，破坏它的机能。唱歌之前提前一段时间，比如一刻钟或者二十分钟，用小音量做发声练习。从中音（自然声区）开始逐渐向高音或低音扩展，直到声带进入工作...
水要慢慢地咽下去。如果身边没有水，可以反复重复吞咽的动作，都可以达到清嗓子的目的。如果你总不自觉地想清嗓子，可以随身备些温和不刺激的青橄榄含片等，及时含上一两粒，让嗓子舒服久一点，相信会对你的症状有帮助。
梨和樱桃可以清嗓子。梨味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。久咳不止。梨富含钾，还有降血压的作用...
喝点温水或者柠檬茶然后练习开声1.哼鸣练习：（像学蜜蜂叫，这样位置会高，达到腔共鸣。自己感觉头顶部有振动）另类练声法2.听模唱戏：（也就是假嗓子：这样可以使声音焦点缩小，集中，出气少。声音明亮。但唯一不足之...
吃润喉糖，喝热水，大声的呐喊，这3个最有效！通常都是因为嗓子根部有痰才会有这种状况，但是要清理是很难的！以上3个方法还算有效，试试吧
制作方法：由以下步骤组成1、先把准备装酱的瓶子，准备一个大的容器倒入热水，把瓶子放进去进行杀菌消毒。准备好装酱的瓶子，先将瓶子在沸水中消下毒。2、烫好的瓶子找个晾网倒扣，等待水分沥干，如果家里没有晾网，...
五、经常“清嗓子”或“半声咳”：由于异物感所致，或形成了不好的习惯有关。清嗓子是指患者感到咽喉不舒服时，有意识地或自觉地故意用力地“吭喀”有声，想使喉咙变得舒服;半声咳是指...
2024/5/11
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