一、深呼吸,当自己特别紧张的时候做几次深呼吸,比如深吸一口气后憋住一段时间,再慢慢的呼出去,做几次循环以后紧张、焦虑的情绪就会得到缓解,声音也就不会颤抖。二、声音颤抖的时候可以适当放慢语速、提高语量,可以有效...
说明自己内心不够坚定,不够勇敢,所以跟其他人说话就容易发抖了。一般很少在别人面前说话的人都会这样的,属于正常表现。尤其那些胆子比较小,怕事的人就更加明显的,尤其有的人在陌生人面前说话会瘫软呀,这种就太胆怯啦。...
说话有颤音,这是一种正常的怯场心理,往往是在公共场合讲话,信心不足,不够从容,这种情况下,需要让自己内心足够的强大,提升自己的自信才行
1、如果出现说话紧张发抖,这样的现象多是由于个人情绪或者是心理素质的因素所导致的,一般情况下处于紧张或者是令人情绪激动的场所,人的血液流动速度会加快,就会刺激血管和神经,导致说话声音紧张发抖的情况出现。2、另外一些...
我很懦弱.跟人说话声音发抖为什么要这样,如果在这样你就告诉自己你能行,每次都鼓足勇气面对自己,告诉自己你能行,深呼吸你会缓解紧张的情绪,没什么好怕的对方也是人,凭什么怕对方为什么别人说话声音小就听不见...
说话的时候,声音颤抖是因为紧张不自信,所以就会颤抖。
可能是紧张,因为看到别人的目光对着自己,就会有一种不适应的感觉,不过这个情况大多数是发生在组织上举行大型活动请你上台讲话的时候声音会发抖。不用担心,经常和别人讲话,习惯了声音就不会发抖了。
人多的时候,说话的声音发抖,这是因为紧张导致的。尤其一些性格内向的人在演讲的时候,就会经常紧张,一旦紧张了就控制不好情绪,这个时候说出的话就会非常的发抖。听上去好像有点要哭了的样子。平时的时候应该经常的练习一下...
1.增强自信心,上台紧张、说话颤抖是缺乏自信的表现,要努力给自己积极的心理暗示,增强自己的自信心。心理暗示的作用大到无法想象,多做一些正能量的暗示,一定能让自己更有自信与振作起来。充满自信的人上台讲话是要比缺乏...
如题,我想知道:说话的时候声音颤抖怎么办?