柚子是凉性水果，多吃会增加体内的寒凉之气，祛除体内燥热，有很好的清热下火功效，其味道酸甜可口，含有丰富的维生素、纤维素和果胶，可以加快肠胃蠕动，促进消化，柚子比较寒凉，食用时一次性不可以食用过多，要是食用太多就会出现腹泻的情况，加重虚寒。

1、驱邪：柚子叶在中国民间有驱邪的作用，将柚子叶煮水后，挂在家门口、窗户等地方，有驱邪的作用。2、泡水喝：柚子叶里有很多营养成分，可以把柚子叶晒干以后切成丝后直接泡水喝。3、煮水：柚子叶煮水后，可以用来洗澡、泡脚，有祈福、消毒的作用。4、做成食物：柚子叶洗干净后可以做成柚子叶粑等食物。

积极作用：柚子富含维生素c，可以清除体内的燥热气息，缓解上火症状，柚子还含有丰富的纤维素和果胶，可以促进肠胃蠕动，促进排便，负面作用：柚子性寒，身体虚寒的人，食用太多柚子，会出现腹泻的情况，患有高血脂、高血压的人群也不适合吃柚子，柚子会让患者服用的药物不能及时被分解，引起眩晕、呕吐的状况。